W ramach działalności statutowej Fundacji Normoglikemia organizujemy spotkanie informacyjno-edukacyjne poświęcone założeniom protokołu dr. Richarda K. Bernsteina. Spotkanie jest odpowiedzią na liczne zapytania i prośby ze strony społeczności skupionej wokół idei normoglikemii w cukrzycy. 

Wydarzenie byłoby skierowane do wszystkich osób zainteresowanych tematyką normoglikemii — zarówno tych, które nie miały jeszcze okazji zapoznać się z literaturą dr. Bernsteina, jak i tych, które chcą uporządkować i lepiej zrozumieć wiedzę zawartą w książce „Dr. Bernstein's Diabetes Solution” („Sposób na cukrzycę”). 

Spotkanie poprowadzi Łukasz Wysoczański, prezes Fundacji, cukrzyk typu 1, tłumacz książki dr Bernsteina

Program spotkania:

Omówienie protokołu krok po kroku: kompleksowy przegląd kluczowych zaleceń, zasad i mechanizmów opisanych przez dr. Bernsteina oraz wniosków z jego teleseminariów.

Insulinoterapia: szczegółowe omówienie podejścia autora do dawkowania i zarządzania insuliną.

Aspekty praktyczne: omówienie potencjalnych rezultatów, wyzwań oraz krótko- i długoterminowych konsekwencji wdrażania tych zaleceń w codziennym życiu.

Ważna informacja formalna:

Spotkanie będzie miało charakter wyłącznie edukacyjno-informacyjny i nie będzie stanowiło porady medycznej ani konsultacji terapeutycznej. Prowadzący nie posiada wykształcenia medycznego, a celem wydarzenia ma być analiza teoretyczna założeń protokołu — z uwzględnieniem jego potencjalnych korzyści, ograniczeń oraz ryzyk. Wypowiedzi dotyczące doświadczeń i spostrzeżeń prowadzącego szkolenie to jedynie osoby chorującej na cukrzycę typu 1, która stara się podążać zaleceniami protokołu dr Bernsteina.

Tak, jak zawsze, osoby z cukrzycą typu 1, typu 2 lub insulinoopornością wszelkie zmiany w schemacie leczenia, diecie oraz dawkowaniu leków powinny każdorazowo konsultować z lekarzem prowadzącym.

Miejsce:

Hotel Qubus ****

ul. Orląt Lwowskich 3

66-410 Gorzów Wlkp.

Dojazd:

Bardzo blisko dworca PKP i Flixbus/PKS (5 minut piechotą)

Do Gorzowa Wielkopolskiego można dojechać pociągiem bezpośrednio z takich miast jak Poznań Główny, Kostrzyn, Krzyż, Zielona Góra Główna, Gdynia Główna, Białystok, Jarocin, Lublin Główny oraz Zbąszynek lub z przesiadką z wielu miast w Polsce.

FlixBus oferuje bezpośrednie połączenia autobusowe z Gorzowa Wielkopolskiego do aż 56 miast, zarówno w Polsce, jak i za granicą. Autobusy odjeżdżają głównie z Dworca Głównego PKS.

Do Gorzowa Wielkopolskiego można również dojechać autobusami PKS oraz innymi przewoźnikami regionalnymi i dalekobieżnymi z wielu miejscowości w regionie (np. Słubice, Rzepin, Myślibórz) i Polsce (np. Zielona Góra, Poznań, Szczecin, Wrocław)

Parking hotelowy mogący pomieścić do 35 aut (możliwość parkowania wedle dostępności) bezpłatnie, w trakcie trwania szkolenia. Parking hotelowy ma wjazd przez szlaban – miejsca według dostępności. Nie ma możliwości rezerwacji miejsc.

Dodatkowo duży parking po drugiej stronie ulicy w Galerii Askana 

Nocleg:

Osoby, które chciałyby zostać na noc, mogą skorzystać z noclegu w Hotelu. Zniżka indywidualna: 15% rabatu od ceny dnia, ale proszę osoby planujące zostać na noc aby przed rezerwacją wcześniej napisały maila na biuro@normoglikemia, to wynegocjujemy dla całej grupy konkretną, niższą cenę, która będzie dla uczestników obowiązująca.

Przewidywany plan:

10:00 - 13:00 część I:

Fizjologia osoby zdrowej i chorej na cukrzycę. Insulinooporność.

Jak i czym mierzyć cukier

Profil glikemiczny

Żywienie ubogowęglowodanowe

Zasada małych dawek

13:00 - 14:00 obiad (rosół bez makaronu, mięso/ryba bez panierki, surówka: selekcja świeżych warzyw)

14:00 - 17:00 część II

Utrata wagi wg dr Bernsteina (dieta, leki, sposoby radzenia sobie z głodem węglowodanowym, ćwiczenia)

Insulinoterapia wd dr Bernsteina (w tym zapobieganie i przeciwdziałanie niedocukrzeniom)

Najczęstsze problemy i praktyczne wskazówki dr Bernsteina

17:00 zakończenie + prowiant na drogę powrotną: sałatka z tuńczykiem, jajkiem, sałata lodowa, ogórek, pomidor

Po 17:00 sesja pytań i odpowiedzi

Przez cały czas trwania spotkania: serwis kawowo-herbaciany plus woda do dyspozycji uczestników

Cena biletu: 

dla rezerwacji dokonanych i opłaconych do 31.12.2026 cena wynosi 215 zł (cena promocyjna)

dla rezerwacji dokonanych i opłaconych w 2027 r. cena wynosi 275 zł

Brak zniżek dla dzieci czy młodzieży.

Numer konta Fundacji „Normoglikemia”:
91 1090 1623 0000 0001 5628 9035

Tytuł przelewu: Zgłoszenie # - Protokół dr Bernsteina - Gorzów Wlkp. 04/27